Can't Hurt Me - Master je mindset en doe het onmogelijke
Beheers je mindset en bereik het onmogelijke.
David Goggins’ kindertijd was een nachtmerrie, gekenmerkt door armoede, vooroordelen en fysiek misbruik. Dankzij zijn toewijding, mentale kracht, veerkracht en onvermoeibare inzet transformeerde hij zichzelf van een depressieve, overgewicht jongeman tot een icoon van de Amerikaanse strijdkrachten en een van 's werelds meest vooraanstaande ultra-atleten. In zijn boek 'Can't Hurt Me' vertelt hij zijn inspirerende levensverhaal en onthult hij dat de meeste mensen slechts 40% van hun volledige potentieel benutten. Daarom wordt Goggins wel de 'hardste man op aarde' genoemd.
“Als je denkt dat je niet meer kunt, gebruik je nog maar 40 procent van je mogelijkheden.” - David Goggins
Navy SEAL David Goggins introduceert de veertigprocentregel. In zijn New York Times Bestseller 'Can't Hurt Me' (Nederlandse editie) deelt hij op meeslepende wijze hoe hij tot zelfdiscipline, mentale veerkracht en onwrikbare sterkte kwam.
In zijn boek stelt hij dat je 'eelt op je ziel' moet ontwikkelen, zodat niets je meer in de weg staat. Goggins moedigt aan jezelf voortdurend uit te dagen: op het werk, tijdens trainingen en in relaties. Hij deelt krachtige technieken die je helpen om de confrontatie met jezelf aan te gaan en je grenzen te verleggen.
Dit boek gaat over:
- Persoonlijke groei
- Het overwinnen van tegenslagen
- Het vergroten van mentale weerbaarheid
- Het creëren van een onbreekbare mindset
- Fysieke en mentale veerkracht ontwikkelen
- Angsten en obstakels overwinnen
- Je grenzen verleggen
Internationaal inspireerde David Goggins al meer dan 5 miljoen lezers met zijn verhaal.
“Goggins’ verhaal is verbijsterend, je blijft regelmatig met open mond luisteren.” – NRC
“Het beste zelfhulpboek dat ik ooit heb gelezen. Dit boek zal je kijk op jezelf en je leven voorgoed veranderen.” – Lezersreview
Voor fans van 'Mentale kracht' en 'Nu of nooit' van Dai Carter, en kijkers van tv-programma's zoals 'Special Forces' en 'Kamp van Koningsbrugge'.
Paperback / softback
Kosmos Uitgevers
770 Psychologie algemeen
Nederlands | 13-01-2026 | 9789043940894